Hvor meget strøm bruger en familie?
Forfatter
Opdateret den
Læsetid
Her får du en indsigt i, hvor meget strøm en gennemsnitlig dansk familie bruger om året. På den måde kan du sammenligne dit eget strømforbrug med gennemsnittet, og få anledning til at indføre strømbesparende tiltag med henblik på at reducere din elregning.
En familie bruger i gennemsnit 4.500 kWh/året, men forbruget er typisk højere, hvis husstanden har el som primær varmekilde.
De største strømslugere i hjemmet er hårde hvidevarer som køleskab og vaskemaskine, og underholdning som computer og fjernsyn.
Med solceller og varmepumpe i dit hjem kan du forsyne dit hjem med billig og klimavenlig strøm og varme.
Så meget strøm bruger en gennemsnitlig familie.
Når man taler om elforbruget for en gennemsnitlig familie, refererer man oftest til en husstand på 150 m2 med to voksne og to børn.
Ifølge Energistyrelsen bruger en gennemsnitlig familie 4.500 kWh om året, mens en gennemsnitlig enkeltperson bruger 1.600 kWh om året.
Disse tal er vejledende, og kan fungere som et pejlemærke for, om dit elforbrug ligger over eller under det gennemsnitlige forbrug. Hvis du og din familie ligger over gennemsnittet, kan I med fordel indføre strømbesparende løsninger, for at reducere jeres elregning.
Det er vigtigt at huske, at alle familiers behov er unikke. Nogle arbejder hjemmefra og bruger derfor mere strøm på elektronik, mens andre må vaske tøj hyppigere end andre, og bruge mere strøm på vask i spidsbelastningsperioderne.
Sådan ser et gennemsnitligt elforbrug ud.
Mindre lejlighed med 2 beboere:
Ca. 2.100 kWh/året
Større lejlighed med 4 beboere:
Ca. 2.650 kWh/året
Gennemsnitligt parcelhus med 2 beboere:
Ca. 3.700 kWh/året
Gennemsnitligt parcelhus med 4 beboere:
Ca. 5000 kWh/året
Vil du se, hvor meget strøm du bruger? Beregn dit strømforbrug her.
Hvis I er nysgerrige på jeres eget strømforbrug, har Energistyrelsen lavet en beregner, hvor I kan få estimater på strømforbruget for en lang række forskellige apparater i jeres hjem.
Ved at få indblik i de største strømslugere i hjemmet, kan du også nemmere reducere dit forbrug og spare penge. Sommetider er det de små ændringer, der gør den største forskel.
Hvor meget strøm bruger en familie med varmepumpe?
En familie med varmepumpe kan bruge alt mellem 2.000 og 7.000 kWh strøm om året på deres varmepumpe. For hele familiens inklusiv deres varmepumpe, kan det samlede strømforbrug altså komme op på over 10.000 kWh om året.
Mængden af strøm, som varmepumpen skal bruge til at opvarme jeres husstand, afhænger af både typen af varmepumpe, husets størrelse, isolering og jeres varmebehov.
En luft-til-luft varmepumpe er mindre og fungerer bedst som sekundær varmekilde eller til mindre boliger. I større eller dårligt isolerede huse kan denne type varmepumpe derfor have et højere strømforbrug, da den skal arbejde mere for at opvarme boligen. En jordvarmepumpe er mere energieffektiv og vil derfor kunne bruge mindre strøm på at opvarme en større husstand.
Læs også: Hvor meget strøm bruger en varmepumpe?
Hvis du har el som primær varmekilde, for eksempel hvis du har varmepumpe eller elradiator, så hænger din elregning og din varmeudgift sammen. Her bliver den varme, der bliver produceret til at opvarme dit hjem, nemlig genereret ved hjælp af strøm. Derfor vil du ofte ikke få en separat varmeregning, men i stedet få angivet din varmeudgift på din elregning.
Med el som primær varmekilde kvalificerer du dig samtidig til at få reduceret din elafgift. Det betyder, at din afgift bliver reduceret på den del af dit elforbrug, der overstiger 4.000 kWh. En gennemsnitlig familie kan spare mellem 9.500 - 19.000 kr. om året med reduceret elafgift.
Hvad bruger vi strøm på i hjemmet?
De elektriske apparater, som vi bruger mest strøm på i hjemmet, er hårde hvidevarer og underholdning. Her er der tale om apparater som køleskab, vaskemaskine samt fjernsyn og computer, der bruges til at streame serier og game.
Her kan du se en oversigt over, hvad et par af de største strømslugere - og dermed de største pengeslugere - bruger i strøm om året:
Tørretumbler: Ca. 420 kWh/året
Vaskemaskine: Ca. 325 kWh/året
Opvaskemaskine: Ca. 300 kWh/året
Kølefryseskab: Ca. 200 kWh/året
Hvis du kan se, at din elregning er højere end gennemsnittet, kan det være en god idé at vende blikket mod disse elektriske apparater og undersøge, om du kan omlægge dit forbrug.
For eksempel kan du udskifte dine gamle apparater med nyere modeller med bedre energimærkning. Se vores gode råd til, hvordan du sparer penge på jeres elforbrug, længere nede på siden.
Læs mere: Hvad bruger mest strøm i hjemmet?
Hvad betaler en familie i strøm?
På tabellen herunder kan du se et estimat over, hvor meget en gennemsnitlig familie betaler i strøm om året. Udregningen er lavet ud fra en gennemsnitlig families strømforbrug om året og den gennemsnitlige pris pr. kWh inkl. afgifter i marts 2025.
Hvor meget strøm bruger en familie om året?
4.500 kWh om året
Hvor meget strøm bruger en familie om dagen?
11 kWh om dagen
Hvad koster 1 kWh?
2,50 kr. pr. kWh
Hvad betaler en familie i strøm om året?
11.250 kr.
Husk på, at elprisen varierer både fra år til år og fra time til time. Elprisen kan nemlig både påvirkes på et globalt og geopolitisk plan - og på lokalt plan, hvor prisen afhænger af efterspørgslen på strøm og mængden af tilgængelig vedvarende energi. Derfor kan der også være stor forskel på, hvor meget I ender med at betale for strøm om året.
Læs også: Hvorfor stiger elprisen?
3 gode råd til at spare penge på familiens elforbrug.
Det er naturligvis nemmest at skære ned på dit elforbrug, hvis du reducerer brugen af de elektriske apparater, som bruger mest strøm. Det er et godt sted at starte.
Nogle strømslugere er svære at reducere brugen af, fordi de er en naturligt integreret del af din dagligdag, som for eksempel dit køleskab eller din fryser. Men måske kan du vaske sjældnere, slukke lyset, når du forlader et rum, og slukke for tv’et inden du falder i søvn?
Få vores tre gode råd til at spare penge på jeres families strømforbrug her.
1. Brug strømslugere på smarte tidspunkter.
Prisen på el er højest i spidsbelastningsperioder. Derfor er en af de mest oplagte metoder til at reducere din elregning at bruge de største strømslugere på smarte tidspunkter. For eksempel kan du indstille din vaskemaskine og tørretumbler til at starte på tidspunkter, hvor efterspørgslen på strøm er lav. Det er oftest mellem 00.00 - 06.00.
2. Undgå standby-tilstand og energispild.
En nem måde at reducere dit strømforbrug uden at ændre på dit forbrugsmønster er ved at huske at slukke dine elektroniske apparater, når du ikke bruger dem. Selv når dine apparater står i standby-tilstand, bruger de stadig strøm. Du kan derfor undgå energispild og reducere din elregning, ved at slukke computeren helt efter brug - og evt. trække dine stik ud af kontakten for at være på den sikre side.
3. Producér din egen strøm og tjen penge på din overskudsstrøm.
En af de bedste måder at spare penge på din elregning er ved at producere din egen strøm direkte fra taget af dit hjem. Med et solcelleanlæg kan du blive din egen grønne strømproducent, helt uden at løfte en finger - og drifte din varmepumpe med selv samme strøm. Du kan få hjælp til at overvåge driften af dine solceller gennem Heartbeat Energistyring.
Heartbeat Energistyring kan hjælpe dig med at drive dine elektriske apparater med den grønneste og billigste strøm muligt. Heartbeat er et intelligent styresystem, som er koblet op til både vejrudsigten, elprisen i dit område og din husstands forbrug. På baggrund af denne indsigt opkøber Heartbeat strøm fra elnettet, når prisen er lavest og grønnest, og sælger din overskudsstrøm, når prisen er højest.
På den måde kan du producere din egen grønne strøm og bedst muligt undgå at opkøbe dyr og fossil strøm fra elnettet, når efterspørgslen er højest og klimaet betaler den største pris. Dét er både det økonomiske og bæredygtige valg.
Spar penge på strøm med grønne løsninger fra 1KOMMA5°.
Elregningen er en fast og ofte stor udgift i mange familiers regnskab. Flere og flere elementer i vores hjem driftes nu af strøm - og derfor kan vores elregning ende med at blive alt for høj, hvis ikke vi er bevidste om hjemmets største strømslugere, og hvordan vi reducerer vores forbrug.
Små ændringer i dine forbrugsvaner kan føre til store besparelser i hverdagen.
Hos 1KOMMA5° kan du finde grønne løsninger, der kan forsyne dig og din familie med billigere og mere bæredygtig strøm og varme. Tag derfor et kig ind i vores udvalg af varmepumper, solceller og ladestandere til familiens elbil - og gå en grønnere og lavere elregning i møde.
Interesseret i at høre mere?
Vi har gjort det nemmere end nogensinde at få vedvarende energi til dit hjem, uden at du skal røre en finger. Udfyld formularen herunder, og se, hvad du kan spare med et solcelleanlæg.
Priser og omtaler i medier.
Det har aldrig været nemmere at få et energisystem til dit hjem.
Det skal ikke være svært at gøre en forskel for klimaet og din økonomi. Vi gør vedvarende energi nemt ved at tage dig i hånden fra tanke til handling – uden at du skal løfte en finger.
Få et skræddersyet tilbud
Overvejer du at investere i et intelligent energisystem? Vi hjælper dig med at skræddersy det perfekte energisystem til dit hjem, så du er sikret den grønneste og billigste energi muligt.
Personlig rådgivning
Vi hjælper med papirarbejdet og står altid klar med personlig rådgivning. Uanset om du har spørgsmål eller brug for service, kan du altid regne med vores hjælp.
Vi installerer dit energisystem
Vi sikrer en gnidningsfri levering og installation af dit skræddersyede energisystem. Fra dag ét kan du høste fordelene ved billig og grøn energi i dit hjem.
Læs mere om økonomien i en varmepumpe:
Læs mere om bæredygtig energi:
Ofte stillede spørgsmål om elforbruget i en husstand.
Der kan være mange spørgsmål som melder sig, når det handler om at optimere sit hjem med bæredygtig energi. Vi giver svar på nogle af dem her.
Du kan også ringe til os på +45 7020 7474.
Det normale elforbrug for to personer afhænger af boligtypen og jeres forbrug. Gennemsnitligt ligger elforbruget for 2 personer på omkring 3.700 kWh om året.
En familie på i alt fire personer med to voksne og to børn bruger gennemsnitligt omkring 350-400 kWh om måneden. Forbruget afhænger af familiens unikke forbrug, og om husstanden har el som primær varmekilde.
En gennemsnitlig husstand med fire personer bruger omkring 4.500 kWh om året. Dette forbrug dækker over de apparater som husstanden deler som ovn, køleskab og vaskemaskine samt beboernes individuelle forbrug som computere og lamper.
Ja, strøm er ofte billigere om natten, fordi efterspørgslen er lav i dette tidsrum. Jo større efterspørgslen er på strøm, jo dyrere er den også. Derfor er strømmen dyrest i spidsbelastningsperioder som om eftermiddagen, når familierne er hjemme fra arbejde og skole - og tilsvarende billigere i tidsrummet 00 - 06, når husets beboere sover.
Du kan se dit elforbrug på din eludbyders hjemmeside, på Eloverblik.dk eller direkte på din digitale elmåler. Ofte kan du følge med i dit forbrug i realtid ved at downloade din eludbyders app.